Czy ta poduszka jest dla Ciebie?
Śpisz na plecach i na boku
Szeroki środek 10 cm na plecy i wyższe boki 12 cm na bok. Zmieniasz pozycję, przesuwasz głowę i trafiasz na właściwą wysokość, bez budzenia się.
Chrapiesz zależnie od pozycji
Na plecach profil trzyma głowę między dwoma błędami: za wysoko broda wchodzi w klatkę, za nisko głowa odchyla się do tyłu. Na boku u wielu osób chrapanie słabnie.
Budzisz się ze sztywnym karkiem
Wyprofilowana krawędź wypełnia przestrzeń pod karkiem, którą zostawia płaska poduszka, a pianka VISCO trzyma szyję w jednej linii z kręgosłupem.
Z czego jest zrobiona
OEKO-TEX · Antyalergiczna · 55 × 40 × 12/10 cm
Miękka, oddychająca dzianina z wiskozą, zdejmowana na zamek. Pierzesz ją w pralce w 30°C.
Pianka termoelastyczna: pod ciepłem ciała dopasowuje się do kształtu głowy i szyi, a po odciążeniu wraca do formy. Nie zbija się jak zwykłe wypełnienie, więc oba poziomy, 10 i 12 cm, zostają takie same.
Szeroki środek 10 cm pod sen na plecach, boki 12 cm pod sen na boku. Wycięcie w krawędzi odciąża bark.
Porównaj modele
 |
SIDE
160,00 zł |
CONTOUR
145,00 zł Zobacz |
|---|---|---|
| Profil | Szeroki środek, wyższe boki | Głębokie wcięcie na ramię |
| Pozycje snu | Plecy i bok | Głównie bok |
| Rozmiar | 55 × 40 × 12/10 cm | 55 × 40 × 12/10 cm |
| Dla kogo | Zmiana pozycji w nocy, chrapanie z pozycji | Sen na boku, drętwiejące ramię |
| Konstrukcja | Pianka VISCO + wiskoza | Pianka VISCO + wiskoza |
Czego się spodziewać
Poduszka nie ma jednej wysokości i to jest jej idea, więc na początku szyja układa się inaczej niż na płaskiej poduszce. Po rozpakowaniu z próżni pianka wraca do pełnej wysokości zwykle w kilka godzin, a zapach świeżej pianki znika po wietrzeniu.
U większości osób dyskomfort mija w ciągu tygodnia. Przesuwanie głowy na wyższą część przy przewracaniu się na bok staje się odruchem.
Czego nie zrobi
Nie wyleczy chrapania ani bezdechu sennego i nie jest wyrobem medycznym. Przy bardzo szerokich barkach i twardym materacu boki 12 cm mogą okazać się za niskie. Nie nadaje się do spania na brzuchu.
Paszport produktu
Poduszka przeciwko chrapaniu SIDESIDE
- Rdzeń
- Pianka VISCO (memory foam)
- Gęstość pianki
- 55 kg/m³
- Poszewka
- Poszewka z oddychającej dzianiny z wiskozą
- Wymiary
- 55 × 40 × 12/10 cm
- Certyfikat
- OEKO-TEX Standard 100
- Waga
- 2 kg
- Pranie
- Poszewka: pralka 30°C. Rdzeń VISCO: nie prać, wietrzyć
Skąd wiadomo, że poduszka wpływa na chrapanie
U ponad połowy osób z bezdechem liczy się pozycja
Badania wskazują, że średnio około 56% osób z obturacyjnym bezdechem sennym ma postać zależną od pozycji, czyli taką, w której ułożenie ciała wpływa na drożność dróg oddechowych.
Ravesloot i wsp. 2013, przegląd nad terapią pozycyjnąPianka pamięciowa potrafi zmniejszyć chrapanie
W badaniu randomizowanym poduszka z pianki pamięciowej wiązała się ze spadkiem liczby epizodów chrapania o około 47% i skróceniem ich czasu względem poduszki z innego materiału.
Stavrou i wsp. 2022, badanie randomizowane nad pianką pamięciowąBadania niezależne. Przytaczamy je, by wyjaśnić mechanizm. To nie jest gwarancja identycznego efektu u każdej osoby.
Co mówią o tej poduszce
Ten model jest u nas od niedawna, więc opinii jest jeszcze mało. Nie dobieramy ich ani nie usuwamy.
Testowałem już kilka podobnych poduszek w różnym przedziale cenowym i muszę przyznać że jest to jedyna sensowna. Dopasowała się idealnie do mojej budowy, dzięki czemu udało się znaleźć pozycję bez bolącego barku. Głowa dobrze trzyma się we wgłębieniu. Jak narazie polecam
Jak dla mnie poduszka bardzo wygodna, dobrze się leży
Śpisz już na tej poduszce?
Opinie od osób z potwierdzonym zakupem oznaczamy odznaką Zweryfikowano. Pozostałe publikujemy bez niej.
Opinie o innych poduszkach BetterSleep
Nie dotyczą tego modelu. Pokazujemy je, żebyś wiedział, z kim masz do czynienia.
-
Zweryfikowany zakup
Poduszka jest naprawdę super. Od razu zauważyłam, że mój kark jest wyraźnie odciążony, a sama poduszka bardzo dobrze dopasowuje się do twarzy podczas spania na boku.Dużym plusem jest też to, że rano nie budzę się już z odgnieceniami i zmarszczkami na twarzy, które wcześniej pojawiały się po spaniu na zwykłej poduszce. Mała informacja dla osób, które dopiero ją rozpakują- po wyjęciu z opakowania poduszka jest dość płaska, ale spokojnie, po kilku godzinach nabiera właściwego kształtu i wtedy można w pełni docenić jej wygodę. Jestem bardzo zadowolona z zakupu i zdecydowanie polecam!
Czytaj więcej
-
Zweryfikowany zakup
REWELACJA!!! Poduszka naprawdę chłodzi, a nie tylko obiecuje efekt chłodzenia. Śpi się na niej bardzo wygodnie, rano kark nie jest sztywny, a twarz i okolice pod oczami są bez typowej porannej opuchlizny. Jestem bardzo pozytywnie zaskoczona efektem. Zdecydowanie polecam, szczególnie jeśli ktoś ma problem z przegrzewaniem się w nocy i sztywnością karku! Zdecydowana poprawa w ilość snu głębokiego! ❤️ Z calego serca dziękuję za możliwość skonsultowania zakupu z żywym człowiekiem, miłym, merytoryczny 🙏
Czytaj więcej
-
Zweryfikowany zakup
Na codzień śpię głównie na boku, przez co często faktycznie widzę zagniecenia na twarzy. Poduszkę venus wybrałam właśnie dlatego, z uwagi na jej duże wcięcia na policzek. Minęły 2 tygodnie i widzę że faktycznie skóra jest mniej dociskana, a odgniecenia występują rzadziej. Sama poduszka bardzo wygodna
Czytaj więcej
Zadbaj o swój sen
-
Ortopedyczna NOX
Cena regularna 160 złCena regularna -
Ortopedyczna Shoulder
Cena regularna 140 złCena regularna -
Ortopedyczna Anatolia
Cena regularna Od 140 złCena regularna -
Anti-Snoring SIDE
Cena regularna 160 złCena regularna
Często zadawane pytania
Dla osób, które śpią na plecach i na boku, zwłaszcza gdy większą część nocy spędzają na plecach. Jeśli śpisz głównie na boku, lepiej sprawdzi się CONTOUR z głębszym wcięciem na ramię.
SIDE ma większą płaską powierzchnię środkową i łagodniejszy profil, dlatego dobrze pasuje do snu głównie na plecach z przewracaniem się na bok. CONTOUR jest mocniej wyprofilowany i ma głębsze wcięcie na ramię, więc jest zrobiony pod sen na boku. Wymiary obu są takie same: 55 × 40 × 12/10 cm.
Nie. Przewracając się z pleców na bok, przesuwasz głowę w bok odruchowo, tak samo jak na każdej innej poduszce. Różnica polega tylko na tym, że tutaj trafiasz na wysokość dopasowaną do nowej pozycji.
Może pomóc, jeśli chrapanie zależy od ułożenia głowy. Na plecach profil ustawia szyję tak, żeby broda nie opadała na klatkę, a głowa nie odchylała się do tyłu, a wyższe boki ułatwiają sen na boku, w którym chrapanie u wielu osób słabnie. To nie jest wyrób medyczny i nie leczy bezdechu sennego. Przy bardzo głośnym chrapaniu, przerwach w oddychaniu albo porannym zmęczeniu skonsultuj się z lekarzem.
Boki mają 12 cm, co pasuje do budowy większości dorosłych. Przy wyjątkowo szerokich barkach ta wysokość może okazać się za mała, zwłaszcza na twardym materacu, w którym ramię się nie zapada.
Zwykle kilka pierwszych nocy, bo profilowana poduszka ustawia szyję inaczej niż płaska, do której przywykłeś. U większości osób dyskomfort mija w ciągu tygodnia.
Pianka termoelastyczna trzyma ciepło mocniej niż puch, to cecha materiału. Oddychająca poszewka z wiskozą odprowadza część ciepła, ale jeśli śpisz wyjątkowo gorąco, warto o tym wiedzieć przed zakupem.
Poszewkę zdejmij na zamek i wypierz w pralce w 30°C. Pianki nie pierz ani w pralce, ani ręcznie, bo woda niszczy jej strukturę. Zabrudzenia czyść punktowo lekko wilgotną ściereczką i susz w cieniu. Na co dzień wietrz poduszkę i nie trzymaj jej w foliowym pokrowcu.
Tak. Materiały są antyalergiczne i mają atest OEKO-TEX Standard 100, czyli zostały przebadane pod kątem substancji szkodliwych. Zdejmowana poszewka ułatwia utrzymanie świeżości przy twarzy.
Nie znalazłeś/aś odpowiedzi? Napisz do nas lub zadzwoń.